LOS SOCIOS DEL BALÓN
SOBRE LA BARRERA Y MAS ALLÁ DEL JUEGO.
Agradecemos a BC Deportes por el espacio brindado para la publicación de nuestra columna deportiva, permitiéndonos formar parte de una plataforma informativa comprometida con el acontecer deportivo de Baja California.
El corazón también juega
En el futbol de veteranos hay algo que nadie puede negar: las ganas de jugar siguen intactas, aunque los años pasen. Los integrantes de la Liga Big Master 60 y Más de Ensenada lo demuestran cada jornada, al ponerse la camiseta, reunirse con los amigos y volver a disfrutar de esa pasión que los ha acompañado durante gran parte de su vida.
Sin embargo, entre ese grupo de futbolistas ha surgido una propuesta que merece toda nuestra atención: consultar previamente a un cardiólogo para conocer si estamos en condiciones de continuar jugando futbol.
Y desde Los socios del balón consideramos que es una invitación responsable y necesaria.
A los 60 años y más, no podemos exigirle al organismo lo mismo que cuando teníamos 20, 30 o 40. El futbol es una actividad saludable, pero también implica esfuerzos importantes: correr, acelerar, frenar, cambiar de dirección y mantener una frecuencia cardiaca elevada durante determinados momentos del partido.
Por eso, conocer el estado de nuestro corazón debe convertirse en parte de nuestra preparación.
Una valoración médica puede permitir que un especialista determine si estamos en condiciones de realizar este tipo de actividad y qué precauciones debemos tomar. Dependiendo de cada persona, el médico puede considerar estudios como un electrocardiograma o una prueba de esfuerzo.
No se trata de dejar de jugar. Se trata de saber cómo podemos seguir jugando.
Muchos de nosotros hemos pasado décadas dentro de una cancha. Hemos compartido vestidores, campeonatos, derrotas, triunfos y, sobre todo, grandes amistades. A esta edad, un partido representa mucho más que los tres puntos: representa volver a encontrarnos con compañeros de toda la vida y mantener viva una pasión que difícilmente desaparece.
Pero también debemos entender que sentirse bien no necesariamente significa que todo esté bien. Hay condiciones cardiovasculares que pueden no presentar síntomas evidentes y que solamente un profesional de la salud puede valorar.
Por eso, la propuesta de los compañeros de la Big Master 60 y Más merece convertirse en una invitación para todos los futbolistas veteranos de Ensenada:
Antes de entrar a la cancha, pasemos primero por el consultorio.
Que sea un cardiólogo quien nos diga cómo estamos y qué podemos hacer para seguir practicando nuestro deporte de manera responsable.
Porque queremos seguir jugando el próximo domingo, el próximo torneo y muchos años más.
El resultado de un partido puede olvidarse. Un campeonato puede quedar atrás. Pero nuestra vida y nuestra salud están por encima de cualquier marcador.
Primero el corazón, después la cancha.
Y si el médico nos da luz verde, entonces sí: a ponerse los tachones, salir a la cancha y disfrutar cada minuto, porque mientras haya pasión, amistad y salud, siempre habrá una razón para seguir jugando.
El juego termina pero la pasión nunca descansa….nos vemos en la próxima jornada.
Sean siempre felices.
Atentamente.
Los socios del balón; Sociosdelbalon6010@gmail.com