Con \u00c9xito\nContin\u00faa el Programa Adulto Mayor del INDEBC<\/p>\n\n\n\n
ENSENADA.-\nLa direcci\u00f3n de Cultura F\u00edsica del Instituto del Deporte y Cultura F\u00edsica de\nBaja California contin\u00faa con gran \u00e9xito el Programa Adulto Mayor en Ensenada en\nlas instalaciones del Centro de Alto Rendimiento del puerto ensenadense.<\/p>\n\n\n\n
Personas\nde la tercera edad realizan actividad f\u00edsica con la intenci\u00f3n de mejorar su\nsalud y calidad de vida, en las clases que son impartidas por personal del\nINDEBC, los d\u00edas jueves y viernes en un horario de 8:30 a 10:00 horas.<\/p>\n\n\n\n
\u00abCon\neste programa buscamos mejorar la salud de las personas trabajando de manera\namena las capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas y coordinativas de mujeres y hombres como\nlo son la flexibilidad, fuerza, resistencia, equilibrio, coordinaci\u00f3n,\nubicaci\u00f3n tiempo y espacio, entre otras\u00bb, coment\u00f3 el coordinador de\nCultura F\u00edsica en Ensenada, Mart\u00edn Guerrero.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s,\nel programa se imparte de manera coordinada con la Facultad de Deportes de la\nUABC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"