CONTIN\u00daAN LAS CLASES DE ACTIVACI\u00d3N F\u00cdSICA DEL INDEBC EN EL PARQUE MORELOS EN ENSENADA
ENSENADA.\u2013 Con el objetivo de fomentar la actividad f\u00edsica y mejorar la calidad de vida de los bajacalifornianos, contin\u00faan con \u00e9xito las clases de activaci\u00f3n f\u00edsica que imparte el INDEBC en el Parque Morelos de Ensenada.Las actividades que son organizadas por la coordinaci\u00f3n de Cultura F\u00edsica del INDEBC en Ensenada e impartidas por el promotor Carlos V\u00e9liz se llevan a cabo los d\u00edas martes, mi\u00e9rcoles y jueves de 8:00 a 10:00 horas en el mencionado parque que se encuentra entre las avenidas M\u00e9xico y Delante del Fraccionamiento Buenaventura.\u201cEl primer d\u00eda de clases comenzamos con cuatro participantes, hoy ya suman m\u00e1s de una veintena de adultos que buscan mejorar su salud haciendo actividad f\u00edsica con nosotros y es un tema que nos pone contentos\u201d, coment\u00f3 el promotor Carlos V\u00e9liz.Los ejercicios incluyen trabajo de gimnasio, circuitos deportivos y entrenamiento funcional buscando mejorar peso, talla y bienestar f\u00edsico.\u201cEsta semana llevaremos al grupo al Centro de Alto Rendimiento de Ensenada para que el equipo profesional y multidisciplinario del INDEBC les realicen pruebas a quienes asisten constantemente a las clases y constatar los avances conseguidos\u201d, se\u00f1al\u00f3 la coordinadora de cultura f\u00edsica del INDEBC en Ensenada, Marisol N\u00fa\u00f1ez Romero.Este jueves, dentro del marco del d\u00eda mundial del coraz\u00f3n, el grupo de activaci\u00f3n f\u00edsica del Parque Morelos ser\u00e1 sometido a pruebas y medidas m\u00e9dicas como lo es verificar los niveles de az\u00facar en la sangre, la presi\u00f3n arterial, adem\u00e1s se realizar\u00e1n electrocardiogramas. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"