CONTIN\u00daA INDE CON PRUEBAS A ATLETAS DE ALTO RENDIMIENTO<\/p>\n\n\n\n
ENSENADA, Baja California, 25 de enero de 2021.- La Direcci\u00f3n de Alto Nivel de Competencia del INDE de Baja California, continu\u00f3 con las pruebas a atletas rendimiento en ruta a Juegos Ol\u00edmpicos como los karatecas Armando Luque y Juan McCormick y a Cali 2019 el luchador No\u00e9 Valenzuela.<\/p>\n\n\n\n
El meted\u00f3logo del INDE, Sergio P\u00e9rez Mart\u00ednez, fue el responsable de llevar a cabo la evaluaci\u00f3n de \u00cdndice de Resistencia a la Fatiga (IRF), a los dos atletas que aspiran llegar en junio al Torneo Pre Ol\u00edmpico con sede en Paris, Francia; adem\u00e1s, se le hizo la prueba a Lizeth Valent\u00edn Garc\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe revisaron tres variables las cuales fueron frecuencia cardiaca, cantidad de elementos t\u00e9cnico-t\u00e1cticos y lactato en sangre, est\u00e1 evaluaci\u00f3n se realiza en tiempo similar al combate, realizando por crono los elementos t\u00e9cnico-t\u00e1cticos a m\u00e1xima velocidad.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe toma muestra de sangre para el an\u00e1lisis de lactato en situaci\u00f3n basal, terminando y a los tres minutos de finalizar la prueba, con esto observamos el status \u00e1cido base y verificamos el estado f\u00edsico atl\u00e9tico de los atletas al ser una prueba que semeja un combate\u201d, se\u00f1al\u00f3 Sergio P\u00e9rez.<\/p>\n\n\n\n
Con esta prueba, indic\u00f3, el entrenador tendr\u00e1 elementos para certificar el programa de entrenamiento desde el punto de vista f\u00edsico o, en su caso, reorientar las cargas de entrenamiento para en el siguiente IRF observar una mejora.<\/p>\n\n\n\n
Sergio P\u00e9rez destac\u00f3 que la prueba, que se realiz\u00f3 en un costal, se llev\u00f3 a cabo con todas las medidas sanitarias para evitar contagio de covid-19 para ambos atletas que sue\u00f1an seguir en el camino a Tokio 2020, con el apoyo del INDE que preside David Gonz\u00e1lez Camacho.<\/p>\n\n\n\n
Luchas asociadas<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al igual que los karatecas, el luchador juvenil No\u00e9 Valenzuela, especialista en greco, tambi\u00e9n fue sometido a la prueba de IRF para buscar una mejor preparaci\u00f3n en ruta a los I Juegos Panamericanos Junior en Cali, Colombia.<\/p>\n\n\n\n Con lucha se realiz\u00f3 un \u00cdRF que const\u00f3 de tres actividades como puente y vuelta a la derecha, tacle con domi y volteo de brazo por 20 segundos cada uno por tres series se toma el lactato y frecuencia cardiaca, as\u00ed como a los tres y cinco minutos despu\u00e9s de realizado para observar su recuperaci\u00f3n, dijo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"