Invita Inmudere a ejercitarse\ndiariamente<\/p>\n\n\n\n
A trav\u00e9s de sus actividades en l\u00ednea<\/p>\n\n\n\n
ENSENADA.- Ante el cierre de las\nunidades deportivas por el sem\u00e1foro rojo en la contingencia COVID-19, el\nGobierno de Ensenada invita a la comunidad a ser part\u00edcipe de las actividades\nque diariamente se trasmiten en las p\u00e1ginas del Instituto Municipal del Deporte\ny Recreaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Resalt\u00f3 que, con apoyo de promotores\ndeportivos, atletas e instructores calificados, se realizan v\u00eddeos para que\npoblaci\u00f3n de todas las edades pueda ejercitarse y tener espacios para la\nrecreaci\u00f3n desde la comodidad de su hogar.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEntre las ventajas de activarse en\nl\u00ednea destacan la disminuci\u00f3n de riesgos para la salud y la comodidad de estar\nen casa.<\/p>\n\n\n\n
Al quedar las publicaciones en las\np\u00e1ginas, pueden verlas por la tarde o noche\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Este d\u00eda se tendr\u00e1 en vivo una\nactividad de relajaci\u00f3n guiada, que ser\u00e1 impartida por Iv\u00e1n Itai, clase donde\nvamos a bajar un poco el stress, ansiedad y dejar aquellas cosas que no podemos\ncambiar, pero si mejorar, transmisi\u00f3n que se llevara en vivo desde la playa a\npartir de las 10 de la ma\u00f1ana, anuncio Laura Marmolejo.<\/p>\n\n\n\n
Puntualiz\u00f3 que las clases se\ntrasmiten a partir de las nueve de la ma\u00f1ana en las p\u00e1ginas oficiales del\nInstituto: Instituto del Deporte de Ensenada – Inmudere y GYM INMUDERE\n\n\n\n\n\nts\\\u00bb:{\\\u00bbleft\\\u00bb:0,\\\u00bbtop\\\u00bb:0,\\\u00bbright\\\u00bb:0,\\\u00bbbottom\\\u00bb:0}}],\\\u00bbshow-by-default\\\u00bb:true,\\\u00bbshow\\\u00bb:\\\u00bbDefault\\\u00bb},{\\\u00bbtitle\\\u00bb:\\\u00bbiPad\\\u00bb,\\\u00bbtype\\\u00bb:\\\u00bbtablet\\\u00bb,\\\u00bbuser-agent\\\u00bb:\\\u00bbMozilla\/5.0 (iPad; CPU OS 9_1 like Mac OS X) AppleWebKit\/601.1.46 (KHTML, like Gecko) Version\/9.0 Mobile\/13B143 Safari\/601.1\\\u00bb,\\\u00bbcapabilities\\\u00bb:[\\\u00bbtouch\\\u00bb,\\\u00bbmobile\\\u00bb],\\\u00bbscreen\\\u00bb:{\\\u00bbdevice-pixel-ratio\\\u00bb:2,\\\u00bbvertical\\\u00bb:{\\\u00bbwidth\\\u00bb:768,\\\u00bbheight\\\u00bb:1024},\\\u00bbhorizontal\\\u00bb:{\\\u00bbwidth\\\u00bb:1024,\\\u00bbheight\\\u00bb:768}},\\\u00bbmodes\\\u00bb:[{\\\u00bbtitle\\\u00bb:\\\u00bbdefault\\\u00bb,\\\u00bborientation\\\u00bb:\\\u00bbvertical\\\u00bb,\\\u00bbinsets\\\u00bb:{\\\u00bbleft\\\u00bb:0,\\\u00bbtop\\\u00bb:0,\\\u00bbright\\\u00bb:0,\\\u00bbbottom\\\u00bb:0}},{\\\u00bbtitle\\\u00bb:\\\u00bbdefault\\\u00bb,\\\u00bborientation\\\u00bb:\\\u00bbhorizontal\\\u00bb,\\\u00bbinsets\\\u00bb:{\\\u00bbleft\\\u00bb:0,\\\u00bbtop\\\u00bb:0,\\\u00bbright\\\u00bb:0,\\\u00bbbottom\\\u00bb:0}}],\\\u00bbshow-by-default\\\u00bb:true,\\\u00bbshow\\\u00bb:\\\u00bbDefault\\\u00bb}]\u00bb}},\u00bbdownload\u00bb:{\u00abdirectory_upgrade\u00bb:true},\u00bbextensions\u00bb:{\u00abalerts\u00bb:{\u00abinitialized\u00bb:true},\u00bbautoupdate\u00bb:{\u00ablast_check\u00bb:\u00bb13253565426253500″,\u00bbnext_check\u00bb:\u00bb13253582605216500″},\u00bbchrome_url_overrides\u00bb:{\u00abbookmarks\u00bb:[{\u00abactive\u00bb:true,\u00bbentry\u00bb:\u00bbchrome-extension:\/\/eemcgdkfndhakfknompkggombfjjjeno\/main.html\u00bb}]},\u00bbinstall_signature\u00bb:{\u00abexpire_date\u00bb:\u00bb2016-11-15″,\u00bbids\u00bb:[\u00abaohghmighlieiainnegkcijnfilokake\u00bb],\u00bbinvalid_ids\u00bb:[],\u00bbsalt\u00bb:\u00bbeFpc9wAtzzKmswXugJ4lNMRCP+AI3j4wZpL+CiBl21U=\u00bb,\u00bbsignature\u00bb:\u00bbUSBMfZnrsoGzSKWDXAnIJo2kj84Bwe\/w0bGsTvGPvDGdKTv7Kykxs6Owmk65Qzam\/VjD32oLN66cjwDdV2W373mGDcHk+G4hVrXDZM\/7zWcyxelvo4W67XJE+i5GNOsGc7o2uF5gX89csw1p3EniNN6bf33mHdGtEPFcxJOYD9CT+KbUxHsZEyvfD4NScgSXLSBD2m8ttbvwnueqzkr98JzKWp1utFCPzOrX90SpbSFFA\/RnAe48seb6tb3yOuV88Xy6nXefP0zMM93cmPkX9DFsOuesX1fSStTkKrq+YFYgU5OpTShXX0LLQLrlhapzNqFf0VR3ipF1DqyQq2K+2A==\u00bb,\u00bbsignature_format_version\u00bb:2,\u00bbtimestamp\u00bb:\u00bb13116458639849000″},\u00bblast_chrome_version\u00bb:\u00bb49.0.2623.112″,\u00bbsettings\u00bb:{\u00abaapocclcgogkmnckokdopfmhonfmgoek\u00bb:{\u00ablastpingday\u00bb:\u00bb13116408293525000″},\u00bbahfgeienlihckogmohjhadlkjgocpleb\u00bb:{\u00abactive_permissions\u00bb:{\u00abapi\u00bb:[\u00abmanagement\u00bb,\u00bbsystem.display\u00bb,\u00bbsystem.storage\u00bb,\u00bbwebstorePrivate\u00bb,\u00bbsystem.cpu\u00bb,\u00bbsystem.memory\u00bb,\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"