En\napoyo al ejercicio en casa<\/p>\n\n\n\n
Inmudere\nha publicado 53 videos en sus redes sociales<\/p>\n\n\n\n
ENSENADA.-\nEn esfuerzo conjunto para brindar a la poblaci\u00f3n opciones de activaci\u00f3n f\u00edsica\ndesde la seguridad de sus hogares ante el avance del COVID-19, el Instituto\nMunicipal del Deporte y la Recreaci\u00f3n de Ensenada, ha publicado 53 videos en\nsus sitios oficiales de redes sociales.<\/p>\n\n\n\n
Laura\nMarmolejo Toscano, directora del Inmudere en representaci\u00f3n del presidente\nArmando Ayala Robles, inform\u00f3 que desde el 8 de abril suman 53 clases de este\ntipo, con la participaci\u00f3n de diferentes promotores y atletas.<\/p>\n\n\n\n
De\nesta forma, despu\u00e9s de 8 semanas de trabajo continuo, las personas tienen\nacceso a estas actividades en diferentes horarios, adem\u00e1s de que cuentan con la\noportunidad de consultarlos en l\u00ednea en cualquier momento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cSe\nest\u00e1 manejando un horario matutino, a partir de las 09:00 horas, con clases de\nentrenamiento funcional los d\u00edas, lunes y mi\u00e9rcoles, mientras que la zumba est\u00e1\nprogramada para los martes y jueves.<\/p>\n\n\n\n
\u201cTambi\u00e9n\ncontamos con una variaci\u00f3n de Pilates o Yoga los viernes, adem\u00e1s de los videos\ngrabados que nos env\u00edan los instructores e instructoras\u201d, refiri\u00f3 la directora\nde la paramunicipal.<\/p>\n\n\n\n
Marmolejo\nToscano record\u00f3 que actualmente est\u00e1n cerradas las unidades deportivas con el\nfin de evitar contagios por coronavirus, pero ante la necesidad de contar con\nopciones para realizar ejercicio, las personas pueden recurrir a estas\npublicaciones para mantenerse en forma.<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n\npidi\u00f3 que, como parte de la estrategia estatal que se aplicar\u00e1 durante este\nmes, es importante que las personas respeten la campa\u00f1a #Qu\u00e9dateEnCasa y el\nsano distanciamiento social.<\/p>\n\n\n\n
Los\nsitios donde podr\u00e1n ser consultados los videos referidos son:\nhttps:\/\/www.facebook.com\/INMUDERE\/ y https:\/\/www.facebook.com\/gyminmudere\/.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"