Con programas de acondicionamiento f\u00edsico<\/p>\n
CAR Ensenada abre puertas a la poblaci\u00f3n<\/p>\n
A partir del 26 de febrero<\/p>\n
ENSENADA.- El Instituto del Deporte y la Cultura F\u00edsica de Baja California dio a conocer que las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento ubicado en la ciudad deportiva de Valle Dorado servir\u00e1n tambi\u00e9n como Centro de Activaci\u00f3n F\u00edsica y estar\u00e1 abierto a la poblaci\u00f3n en general.
\nEl arranque de este programa est\u00e1 contemplado a partir del d\u00eda 26 de febrero y operar\u00e1 los martes, mi\u00e9rcoles y s\u00e1bados en horario de 9 a 10 de la ma\u00f1ana.
\nEste proyecto se suma a los ya existentes dentro del programa \u201cActiBC\u201d, que ha trabajado en otras partes de la Zona Costa como Tijuana (CAR) y en Mexicali (Ciudad Deportivo).
\nJunto con las sesiones de ejercicio para amas de casa, padres y madres de familia y adultos mayores, las jornadas de acondicionamiento f\u00edsico contar\u00e1n tambi\u00e9n con asesor\u00edas especializadas.
\nDichas asesor\u00edas consisten en pl\u00e1ticas sobre Nutrici\u00f3n, as\u00ed como la implementaci\u00f3n y seguimiento de un programa de control de peso, informaron autoridades del INDE. En la actual administraci\u00f3n, se han emprendido esfuerzos en pro de los h\u00e1bitos saludables de la comunidad y como muestra de ello se encuentran los Espacios Activos a cargo del Gobierno del Estado, a trav\u00e9s del INDE.
\nEstos tambi\u00e9n han conformado una alianza con diferentes empresas como \u201cCorporaci\u00f3n del Fuerte\u201d por medio del programa \u201cVive tu Parque\u201d en el Municipio de Tijuana. Ambos programas consisten en Gimnasios al Aire Libre dotados de aparatos en los que el usuario trabaja fortaleci\u00e9ndose con su propio peso.
\nA ello se suma una visi\u00f3n integral y de apoyo por medio de promotores y especialistas que brindar\u00e1n consejos y ayuda a la poblaci\u00f3n.
\nEn este esquema de puertas abiertas tambi\u00e9n se han desarrollado visitas guiadas y reuniones con organismos intermedios tanto del sector empresarial como educativo en los centros de Alto Rendimiento de Tijuana y Ensenada.
\nEn el marco de estas visitas se han realizado sesiones de entrenamiento y acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"