CONTINÚAN LAS CLASES DE ACTIVACIÓN FÍSICA DEL INDEBC EN EL PARQUE MORELOS EN ENSENADA
CONTINÚAN LAS CLASES DE ACTIVACIÓN FÍSICA DEL INDEBC EN EL PARQUE MORELOS EN ENSENADA
ENSENADA.– Con el objetivo de fomentar la actividad física y mejorar la calidad de vida de los bajacalifornianos, continúan con éxito las clases de activación física que imparte el INDEBC en el Parque Morelos de Ensenada.Las actividades que son organizadas por la coordinación de Cultura Física del INDEBC en Ensenada e impartidas por el promotor Carlos Véliz se llevan a cabo los días martes, miércoles y jueves de 8:00 a 10:00 horas en el mencionado parque que se encuentra entre las avenidas México y Delante del Fraccionamiento Buenaventura.“El primer día de clases comenzamos con cuatro participantes, hoy ya suman más de una veintena de adultos que buscan mejorar su salud haciendo actividad física con nosotros y es un tema que nos pone contentos”, comentó el promotor Carlos Véliz.Los ejercicios incluyen trabajo de gimnasio, circuitos deportivos y entrenamiento funcional buscando mejorar peso, talla y bienestar físico.“Esta semana llevaremos al grupo al Centro de Alto Rendimiento de Ensenada para que el equipo profesional y multidisciplinario del INDEBC les realicen pruebas a quienes asisten constantemente a las clases y constatar los avances conseguidos”, señaló la coordinadora de cultura física del INDEBC en Ensenada, Marisol Núñez Romero.Este jueves, dentro del marco del día mundial del corazón, el grupo de activación física del Parque Morelos será sometido a pruebas y medidas médicas como lo es verificar los niveles de azúcar en la sangre, la presión arterial, además se realizarán electrocardiogramas.