Imparte Inmudere Clases de Relajación y Entrenamiento Funcional
Imparten Clases de Relajación y Entrenamiento Funcional
Los lunes, miércoles y viernes
ENSENADA.- Los promotores deportivos Itaí Cabrera y Marcos Flores son los encargados de dar las clases de Relajación Guiada y Entrenamiento Funcional, respectivamente los días lunes, miércoles y viernes a través de las redes sociales de Inmudere Ensenada y Gym Inmudere.
Ante el cierre de las unidades deportivas por el semáforo rojo en la contingencia COVID-19, el Instituto Municipal del Deporte y Recreación se dio a la tarde de promover la actividad física de manera virtual contando el apoyo de promotores deportivos, quienes realizan vídeos para que población de todas las edades pueda ejercitarse y tener espacios para la recreación desde la comodidad de su hogar.
“Entre las ventajas de activarse en línea destacan la disminución de riesgos para la salud y la comodidad de estar en casa y lo pueden realizara a cualquier hora ya que las publicaciones en las páginas, pueden verlas por la tarde o noche”, apuntó.
Las clases de Relajación Guiada (Yoga y Pilates) impartida por Iván Itaí son los días lunes, miércoles y viernes a las diez de la mañana.
En tanto que las clases de Entrenamiento Funcional impartidas por Marcos Flores son Lunes, miércoles y viernes a las 12 del medio día. ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������